▣ 경산의 산/산산산14 산이 좋은 이유 2009. 7. 2(목) 산이 마누라보다 좋은 이유 1. 산은 언제나 나를 반겨주며, 나를 안아준다. 그러나 마누라는 지가 안아주고 싶을때만 안아준다 2. 산은 내가 바빠서 찾아주지 않아도 아무 말없이 나를 기다려 준다. 그러나 마누라는 내가 야근만 해도 전화통이 불통난다. 3. 산은 사계절 새옷을 갈아입고 새.. 2009. 7. 2. 예비 두리봉 용산.대왕산 대왕산 2009. 5. 18. 산행의 또다른 친구 삼보 PHOLIC CP-100 동네 이름없는 산을 찾게되면 지도상에 명기된 봉우리가 실제상에는 어느 봉우리인지 산행 초짜로는 감을 잡기가 여간 힘든일이 아니다. 물론 이름없는 산이라도 지도에 나올 정도의 산이라면 대구의 김문암씨를 비롯한 선각자분께서 개인적으로 고맙게도 정상표지판을 설치한 경우가 있으면 그나.. 2009. 4. 30. 대구 김문암씨 한겨레신문에서 뵙다. 이름없는 동네산(무명봉)을 찾다보면 산꼭데기에서 고동색 목판위에 산이름을 새긴 정상 표지판을 만나게 된다. 처음 이러한 목판을 발견한곳은 경산시 남천 구일리 마을 뒷산에 있는 금성산이었다. 이후 아방산,선암산,금학산 등에서 발견하게 되었고, 늘 감사한 마음이있는데 인터넷을 검색하였더.. 2009. 4. 25. 내친구...LVR-5300 라이너 PCM 산행을 하면서 주변을 담고 싶았다. 눈에 보이는것은 카메라에 담고 부족한것은 머리속에 넣고 또 부족하면 간단한 메모를 하기도 했다. 그것보다는 이게 낫겟다 싶아서 결국 친구로 맹글었다. 최초의 PCM방식 레코다라나? 녹음한후에 이어폰으로 들어보니 그야말로 노이즈(잡음)는 제로다. 막상 구입.. 2008. 12. 16. 등산스틱 쓰는 요령 (1) 질문...... 안녕하십니까? 제가 등산에 대해서 궁금한게 있어서 질문해봅니다. 제가 등산스틱을 각각 2개씩 쥐고 걸으면 왼발이 나가면 왼쪽스틱이 나오고 오른발을 내딛으면 오른쪽 스틱이 나와요;;; 반대로 되어야 한다는데 이렇게되면 힘들거나 문제가 있나요? 일반적으로 걸을땐 반대로 나가는.. 2008. 11. 24. 경산의 산....등산 안내책자 경산시 등산 안내 책자 발간 경산시는 산행을 좋아하는 시민들과 경산의 산을 찾는 애호가들을 위해 산에 얽힌 문화와 산행에 필요한 정보를 담은 안내 책자 「경산의 산」을 발간했다. 「경산의 산」은 경산시경계산행협의회의 도움으로 발간하게 됐으며 경산의 산행코스는 물론 명산에 관한 이야.. 2008. 11. 18. 등산효과와 주의사항 ★ 등산의 좋은 점! 등산은 대표적인 유산소 운동이다. 유산소운동은 산소를 많이 마시면서 천천히 오랫동안 하는 운동을 말한다. 유산소 운동을 하면 심폐기능이 향상되고 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환이 예방되거나 치료돼 심장병과 중풍을 줄일 수 있다. 더불어 등산을 하면 다리와 허리 근.. 2008. 11. 14. 등산시 주의사항(걷기, 먹기, 쉬기) <기초 산행& 등산 지식 (걷기/먹기/주의사항)> 1. 걷는 것의 중요성 산을 오르는 것의 기본은 걷기이다. 걷는 것이란 발을 움직일 때 양발이 땅에서 동시에 떨어져 있지 않고 항시 어느 한발이든 땅에 닿아있는 상태를 말한다. 걷는 것은 모든 등산기술에서 가장 기본적인 기술이다. 등산은 체력과 .. 2008. 11. 14. 일반적인 산행시 주의사항 1. 산행은 아침 일찍 시작하고 해지기 한 두시간 전에 마쳐라. 2. 하루의 산행은 8시간 정도로 하고 체력의 3할은 항상 비축하라. 3. 일행중 가장 약한 사람을 기준으로 산행을 하라. 4. 산에서 무게는 적이다. 가급적 30Kg 이상은 지지마라. 5. 배낭을 잘 꾸리고 손에는 절대 물건을 들지마라. 6. 등산화만은 .. 2008. 11. 14. 등산 및 산행을 할 때 주의사항 가족과 함께 혹은 친구들과 함께 하는 등산은 여러가지 좋은점이 많다. 재미도 있고 건강에도 좋으니 말이다. 하지만 등산전에 준비를 하는것도 필수적입니다. 1. 등산에 앞서 검진을 받는다. 특히 중년과 노인들, 그리고 만성질환이 있는 사람들은 전면적인 검진을 받음으로서 자신의 건강상황을 상.. 2008. 11. 14. 경산권 저수지 저수지1 : http://blog.naver.com/lsjkby/10015966092 저수지2 : http://blog.naver.com/lsjkby/10015966182 <경산권> ▶가척지 계곡지로 수질 맑고 한적한 소류지로 매년 봄∼여름 준월척을 배출하는 곳이다. 만수일때 평균 수심은 상류대 1∼1.5m, 중류대 1.5∼2m, 제방권 2.5m 정도. 저수지 전역에 마름이 넓게 분포돼 있어 밑.. 2008. 11. 12. 이전 1 2 다음
